건강정보 이모저모10 여름철에 주의해야 할 식중독 5가지 종류와 음식의 모든 것 목차 1. 여름철에 주의해야 할 식중독 종류 5가지 2. 여름철에 특히 주의해야 할 음식들 3. 여름철 식중독 예방 방법 1. 여름철에 주의해야 할 식중독 종류 5가지 여름철에는 특히 주의해야 할 특정 유형의 식중독이 있습니다. 여름철 높은 기온과 습도가 유지되는 우리나라에서는 음식에 있는 박테리아의 성장을 촉진하여 '식인성 질병(ex. 설사, 배탈, 구토, 황달 등)'의 위험성이 높아집니다. 여름에 조심해야 할 대표적인 식중독 종류를 알아보면서 어떤 음식이 포함되어 있는지 알아보겠습니다. ① 살모넬라(Salmonella) 살모넬라 박테리아는 날달걀이나 덜 익힌 계란, 가금류(닭, 오리, 거위 등), 살균되지 않은 유제품을 포함한 다양한 식품에서 발견되는 박테리아입니다. 증상으로는 대표적으로 설사, 복통.. 2023. 6. 14. 미세먼지와 초미세먼지 중 인체에 더 해로운 것은? 1. 미세먼지와 초미세먼지의 차이점 미세먼지와 초미세먼지의 차이점을 먼저 알아보도록 하겠습니다. 미세먼지와 초미세먼지 모두 인간의 건강과 환경에 해로울 수 있지만, 일반적으로 초미세먼지 입자는 미세먼지보다 더 해로운 것으로 알려져 있습니다. 초미세먼지는 직경이 2.5 마이크로미터(µm) 이하인 먼지를 말하며, 미세먼지는 일반적으로 직경이 2.5~10 마이크로미터(µ)인 것으로 정의합니다. 초미세먼지 입자는 매우 작기 때문에 큰 입자보다 더 쉽게 폐 깊숙이 침투하여 혈류에 들어갈 수 있어 미세먼지 보다 더 많은 피해를 줄 수 있습니다. 초미세먼지 입자는 호흡기 및 심혈관 질환, 신경 장애, 심지어 암까지 포함하는 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다. ① 호흡기 문제 : 초미세먼지 입자는 호흡기를 자극하고 .. 2023. 4. 26. 3월 20일 부터 대중교통 및 대형시설 마스크 착용 의무 해제! 1. 마스크 착용 의무 조정 현황! 3월 20일부터는 대중교통 및 개방형 약국에 대해서는 마스크 착용에 대한 의무가 '권고'로 변경되었습니다. 약 2년 반 만에 마스크 착용 의무가 해제된 것인데요, 오래 견뎌온 시간을 되짚어보고 어떻게 자세히 바뀌었는지 알아보겠습니다. 1) 이용시설 중심의 마스크 착용 의무 도입 : 2020년 10월 - 코로나19의 시작으로 인해 유흥주점 등 다중이용시설, 집회 및 시위, 병원 및 의원, 요양 시설 및 주야간보호시설은 물론 대중교통 내에서 마스크 착용이 '의무화' 되었습니다. 이때까지는 실외 마스크 착용이 의무는 아니었습니다. 2) 마스크 착용 의무화 시작 : 2021년 4월 - 바이러스가 급속도로 퍼지자 실내뿐만 아니라 실외 마스크 착용이 의무화 되었습니다. 특히 사회.. 2023. 3. 25. 박군이 겪은 소음성 난청과 이명, 치료 방법은? 동상이몽2 프로그램을 보면서, 박군이 이비인후과에 가서 '소음성 난청' 판정을 받은 장면을 보았습니다. 박군이 군대에서 사격할 때나 박격포 훈련을 할 때 귀마개를 끼지 않아서 발생한 결과로, 난청과 동시에 이명으로 고통받는 모습을 보였습니다. 저 역시도 군대에서 사격을 하거나 항공기 주변에서 일을 할 때 소음에 노출되었던 적이 많아 이 장면이 매우 공감되었습니다. 그렇다면 이 난청을 치료할 수 있는 방법이 없는지 한 번 알아보겠습니다. 1. 소음성 난청의 증상은? 소음성 난청은 '이명'이 자주 동반됩니다. 이명은 주변이 고요하지만 귀 안에서 자신만 들을 수 있는 소리가 들리는 증상을 의미합니다. 주로 '삐-' 하는 소리가 들리며 몇 초 정도 지속됩니다. 난청으로 인해 청각세포에 소리가 전달이 원활하게 되.. 2023. 3. 8. '가짜 배고픔'에 대한 고찰, 먹는 것으로 스트레스를 풀 수 있을까? 우리는 스트레스를 받을 때나 정서적으로 불편함을 느끼면 맛있는 음식을 마구 먹고싶은 충동을 느낍니다. 이러한 현상이 결국 과식과 폭식의 방아쇠를 당기게 됩니다. 맛있는 음식은 대부분 건강하지 않은 음식에 해당되는 것이 함정이긴 합니다. 그래서 오늘은 먹는 것으로 스트레스를 푸는 것에 대한 진실을 알아보려고 합니다! 1. Emotional Eating(감정적 음식 섭취) 'Emotional Eating'은 음식을 통해 정서적인 안정감을 찾고 위안을 얻으려는 행동입니다. 우리는 신체적으로 느끼는 배고픔을 만족시키기 위해 음식을 먹지만은 않습니다. 대부분의 경우 음식은 편안함, 스트레스 해소, 스스로에 대한 보상을 위해 이용됩니다. 이는 몸에 좋지 않은 정크 푸드, 단 음식, 건강하지 않은 음식들의 섭취로 연.. 2023. 3. 2. Chat GPT의 의사시험 통과, AI가 진단을 내릴 수 있을까? 1. Chat Gpt의 의사 시험 통과 소식 오픈형 AI 인공지능 챗봇 Chat GPT는 최근 엄청난 화제를 몰고 있습니다. 이런 기능의 챗봇이 이제는 의사 시험까지 통과할 수 있는 능력을 지녔다는 연구 결과가 나왔습니다. 앞으로는 인공지능에게 증상을 말하고 진단을 받을 수 있는 날이 코 앞으로 다가왔습니다. 의료 분야에서의 Chat GPT의 능력은 이미 검증된 바 있습니다. 미국의 의료기업 'Ansible Health'의 개발진은 GPT에게 미국 의사 면허 시험을 치도록 해보았습니다. 본과 1~4학년, 레지던트 1년차 대상으로 하는 시험 문제 총 305 문항을 풀게 만들었으며, 단 5초만에 풀어냈습니다. 305 문항 중에서 60% 이상을 정답으로 골랐으며, 이는 면허를 충분히 취득 할 수 있는 범위 내.. 2023. 3. 1. 이전 1 2 다음
